Вспомнила недавнюю передачу Малахова (щас Никошка меня помидорами забросает) про Савелия Крамарова, там Виктория Токарева рассказывала, что Крамаров исключительно тщательно заботился о правильном питании, даже в советское время ухитрялся находить правильные продукты, диетические, проращивал пшеницу и тыпы. В придорожной столовой как-то Токарева взяла котлеты, похожие на экскременты, изящно выражаясь, Крамаров пришёл в ужас, прочитал ей лекцию о вреде неправильного питания, рассказал, что с котлетами могли происходить разные страшные истории (мухи, руки, время..), лучше съесть просто варёный рис. Крамаров ушёл довольно рано, от рака пищевода или желудка, хотя в США у него были все шансы продолжать диету.
Вывод Токаревой : ешьте всё, что хотите, не заморачивайтесь, никто не знает, где подстелить соломки. (как-то так).