Лена, это время надо на изучение и на лечение( А я вот стоя пишу в айпад, за ногу дергают и орут. Что в таких условиях почитаешь...(
Спасибо, попробую обязательно. Ве же массаж мне реально помогает.
Люба, я вообще часто не ужинаю. Не специально, а если часов до 7-8 не получится поесть, то потом занимаюсь детьми, их ужин, игра в мяч, спокойной ночи малыши и тп. Потом укладываем. А это уже к 11 время. Я уже не хочу ничего. Только спать.