Поиск:

VseSbudetsa,Вера спасибо большое, фиг бы я без тебя во всем этом разобралась. Деклафенак уколами ставлю, как раз чтобы желудок не добить, хотя после нормальной диеты и сброса лишнего веса ТТТ меньше...

Почитала про хондропротекторы, вообще запуталась, там столько препаратов и все при разных случаях употребляюися, как разобраться, почему врач не могла это назначит, вот что за люди, сидит тупо...

Спасибо
уплотнение субхондральных пластин - почитала что это такое, написано первая стадия артроза, это что с возрастом будет вообще труба с болями что ли ;(, мне и сейчас уже хватает постоянной.
...

У нас тоже велик был мебелью года 3, потом отдали. Бумаю беговая пользовалась бы большим спросом.

Массажная накидка, что только не купишь, лишь бы не вставать с места:rofl_mini:

Дарина,В поиске салона с массажной кроватью я нашла аренду кровати с бесплатной доставкой на дом :wacko_mini:
http://arenda-krovati.ru/rent/?SELID=2

О, это нугабест кровать. Мне мама ее расхваливает :mocking_mini:, она их агентом работает в своем городе, пояс массажный там заработала мне подарила. У нас рядом есть их центр, там если приводишь...

Невероятно дорого :mocking_mini:, я к маме ездила делать, 500р было за сеанс, я тогда и зубы у них пролечила. Посчитала, что даже с перелетом в 15т.руб мне будет там дешевле все это в сумме.

Не гамак, я просто для объяснения сказала. Сфотай, там другой принцип?

А я не знаю, есть или нет грыжа. Надо мрт говорят, а мне не назначали,я пока не представляю что это такое еще.



Такая как гамак с тканевой основой кровать, а под ней валик, он на уровне...

Я прошлым летом к мануальщику ходила и сейчас на массаж, еще у меня дома амплипульс, иногда когда совсем припечет делаю. А так то денег на себя нет, то некогда. На кровать надо куда то идти, узнавать...

Нельзя жалеть на это денег, я уже поняла. ТЯнула лет пять со спиной, теперь ходить не могу больше получаса;(

Забарала результат рентгена, половину не могу прочитать. Поставили скалиоз 1 степени нижнего отдела позвоночника. Это как то можно исправить или теперь мучаться до конца? ;(...

Мне как то так намяла знакомая, я потом еще лечилась... Все таки массаж это тоже лекарство и требует умения. Мальчик, который сегдня массажировал, сказал что есть немедицинские курсы массажа, там...

:mocking_mini: по идее вы можете прикрепляться к любому медучреждению по полюсу, так что вариант, все к нам за массажем.

Отчитываюсь, хорошо, но мало! 15 мин, делал мальчик совсем молоденький, только с армии. Хорошо разогрел и растянул мою старческую спинку. Хотелось бы хотя бы полчасика, но нахаляву и так нормально....

Да, там еще и куча времени на выбор, хочешь утром, хочешь вечером. Через час схожу, узнаю еще качество сего праздника.

Я в приятном шоке, была вчера у физиотерапевта своего, сегодня уже позвонили и сказали приходить на массаж :mouse:, спросили что желаю, верх, низ или всю спину. Я естественно желаю всю !!! Пошла...

VseSbudetsa,В острой фазе болезни можно эти упражнения делать? А то я щас уколами пока лечусь, не навредит?

Нам массажист еще и неделю после не разрешала. Типа медотвода, как в школе от физкультуры.

Я два сделала, думаю надо хотя бы два раза в день эти 25 повторять, чтобы результат увидеть. Я тут еще гимнастику для подбородка нашла, она мне шею сзади напрягает, тоже понравилось. Думаю в довесок...

Мне тоже понравилось, поставила в закладки. Я правда именно в нижней части спины пока не заметила напряжения от упражнений, буду повторять, сразу наверно не заметно же :)

Ы, я еще на шпагат могу садиться, вот я тут нафлудила. Но у меня настрение на подьеме, еще раз спасибо за гимнастику!

VseSbudetsa,И еще, очень благодарна, что наконец то сподвиглась на занятия вашим постом!

Такс, первый урок сделала. Самое забавное, что эта суставная гимнастика = ежедневная разминка на тренировках, котрыми я занималась в детстве и юности. Немного не поняла как делать. оба урока сразу?...