Поиск:

Вера , спасибо !:rose:

Верочка , очень благодарна !:flower:

Верочка , спасибо за упражнения. У нас с мужем тоже проблемы на двоих и с позвоночником и ногами.

Хотела спросить ещё насчёт коленных суставов.
Иногда , когда садишься на корточки , колено болит...

Присоединяюсь к пожеланиям.