Я решила не давать больше витамины. И раньше относилась к ним с осторожностью, а теперь посмотрела передачу-исследование, в которой рассказывали почему бесполезны витаминные комплексы. Кроме того месяц приема витаминов лишает организм способности усваивать витамины из пищи. Проходит долгое время, прежде чем эта способность восстанавливается.
Много интересного про вред витаминов, если их принимать на всякий случай, антивитамины и про взаимодействие витаминов. Например в салате из огурцов с помидорами витаминов нет. Так же как в витаминных комплексах.
Почитала дополнительно на эту тему и для себя решение приняла.
Постараюсь по теплу отвезти детей к хорошему врачу, сдать анализы и принимать выборочно недостающее в нужных дозах.
Сама только что сдала расширенные анализы, оказалась железо дефицитная анемия и недостаток фолиевой. Прописали курс на два месяца.
При том в прошлом году принимала витаминные комплексы и сама и детям покупала витамишек, супрадин. И мне это от анемии не помогло. Может потому и хуже стало, теперь не знаю.