Чем спасаться? Причины.
Вид для печати
Чем спасаться? Причины.
Уже пару недель болит голова. До родов регулярно были мигрени, во время беременностей прошли. Теперь возвращаются что ли...? Или давление? Одно время помогал кетонал, сейчас не помогает.
Что это может быть и чем бы утихомирить(
Ника, посмотри теорию от профессора Риго (может быть, кто-то его знает :))
http://www.massage.ru/rigo/golova.htm
http://www.massage.ru/rigo/golova2.htm
В этом тексте нет схем точек, если тебе покажется интересным - могу поискать. И самое главное в этом деле - качество работы. В начале учебы профессор много внимания уделял самой технологии работы, это в первых лекциях.
Лена, спасибо, посмотрю. Сейчас не осилю читать... В глазах рябит. Лен, это точечный массаж? Кстати, массаж помогает, муж делает. Но не вылечивает, а боль снимает.
Это первый этап - боль снять. А дальше и вылечить можно.
По сути, это точечный массаж, но очень осмысленный - там подается и китайская система у-син (5 органов), и связи между органами и системами в организме.
И самое главное в этом деле - качество работы.
От многих болячек избавиться можно, посмотри там весь список.
Ника, у меня головные боли сильно связаны с питанием. Если что-то жаренное или жирное вечером поесть, то на след.день голов. боль обеспечена. Для меня важен лёгкий ужин, кашка какая-нибудь. Ты как обычно ужинаешь ?Цитата:
Сообщение от НиКошка
Лена, это время надо на изучение и на лечение( А я вот стоя пишу в айпад, за ногу дергают и орут. Что в таких условиях почитаешь...(
Спасибо, попробую обязательно. Ве же массаж мне реально помогает.
Люба, я вообще часто не ужинаю. Не специально, а если часов до 7-8 не получится поесть, то потом занимаюсь детьми, их ужин, игра в мяч, спокойной ночи малыши и тп. Потом укладываем. А это уже к 11 время. Я уже не хочу ничего. Только спать.
Люба, справедливости ради: если ужинаю, то с наибольшей вероятностью как раз жареное) Часто муж готовит. Но наверное еда ни при чем у меня - голова болит уже на недели счет, а ужинала за это время я по пальцам перечесть.
Может так сказываться недосып?
Ник, может и недосып. Но желательно провериться все-таки. Знаю, некогда, не на что и тд и тп. Но надо! Голова, хоть и кость почти сплошная, но болит не просто так. Это может быть и артериальное давление, и внутричерепное, еще какая бяка, а может и переутомление. А лечить все по-разному надо.
тата, спасибо , Тань. Надо бы. Вот пытаюсь пока хоть понять откуда ветер( У меня проблемы с позвоночником, смещения защемления сколиоз. Но тут что то еще.
Реально может от недосыпа болеть так долго и постоянно, и кетонал не помогает? Немного помогает цитрамон, но может совпадение. А еще отпускает когда выбегаю по делам на улицу, подвигаюсь, воздух, и вроде лучше. Потом снова.
Я не врач, конечно. Но рт недосыпа так болеть, мне кажется, не может... И ты ведь и во время берти жаловалась? Возможно дело в позвоночнике. А цитромон, в составе его кофеин, он сосуды расширяет. Возможно у тебя давление пониженное, а он слегка его нормализует. Все это догадки, сама понимаешь.
Мне цитрамон почти всегда помогает.У меня давление всегда пониженное. Пониженное давление это сниженный тонус сосудов. Движение , особенно на воздухе улучшает тонус сосудов.
Позвоночник ,конечно , усугубляет проблему. Тебя спасёт зарядка по утрам , лучше и упражнения для позвоночника. Ещё хорошо для сосудов контрасный душ.
Ага, цитрамон... Он понижает или повышает? Запуталась) У меня рабочее давление 100-макс110/70. При 120/80 в глазах яркий белый свет, точки, сильная головная боль. Сейчас замеряем, 110/70.
То есть верхняя граница нормы. Она могла измениться? Так что уже при этом давлении приступ начинается?
Люба, от одной мысли о контрастном душе полегчало) Но пока нету(((
Почитала ,повышает тонус , улучшает работу мозга и поднимает немного давление.Цитата:
Сообщение от НиКошка
У меня тоже верхнее 100-110 постоянно. Но бывают гипертонические кризы , недавно 160 было ночью, думала кони двину , но ничего. При повышенном давлении ноги в горячую воду и помогает.
И при повышенном давлении цитрамон противопоказан, поэтому осторожнее с ним.
Спасибо, буду.. Может мне и нельзя его. Как бы понять теперь какое давление норма. Может быть, чтобы 110 стало для меня высоковато, хотя прежде было нормой?Цитата:
Сообщение от тата
У меня до родов наоборот не было головных болей, а вот после долго мучили. Я пью только спазмолитики, всегда спасаюсь только ими.
Не знала куда написать, темы нет подходящей. Я к вам с предостережением . Девочки и мальчики, не используйте битумную мастику. Ей покрывают фундамент , днища машин и т.д. Мы тут прикупили 5 банок с целью обмазать фундамент. Вещество крайне ядовитое. Что производители добавляют туда я не знаю. Продавец нас не предупредил и я не почитала заранее , что работать с ней нужно в спец.респираторе. Вообщем, отравилась , работая 2 часа на воздухе , не в помещении , на лице был платок в два слоя. Побывала в больнице . Сейчас уже лучше . Пока я работала , рядом сидела собака, которая недавно прибилась бедная к нашему дому. Собачка умерла. Вот такая мастика, я потом почитала про тяжелые случаи отравления в интернете, это опасная вещь. Будьте осторожны с неизвестной химией !
Люба, Кошмар!! Люба, поправляйся! собачку как жалко!
Спасибо за предупреждение!
капец я в шоке!
Люба, кошмар какой! Как сейчас самочувствие?
Люба, Люба, как ты там? отзовись!
Наташенька, Верочка, спасибо ,слава Богу, уже лучше. Нервную систему подкосило , всё это очень тяжело перенесла эмоционально, собачку очень жалко.
Люба, лечитесь. восстанавливайтесь до конца, даже подумать страшно, как это опасно((((
Люба, Любаша, поправляйся!!!
Никош, спасибо!
Люба, поправляйся скорее !!!
и все-таки, ужас, ну и краска, как можно такой яд продавать ???
Леночка, спасибо!
Люба, Поправляйся, Любаш! Следи за здоровьем, такое отравление в любом месте ещё рвануть может. Почки, печень особенно проверяй, не расслабляйся.
Галенька , спасибо!
Головные боли делятся на несколько основных типов. Самая частая цефалгия – болезненность с преобладающим чувством напряжения, т. е. тензионная. Дискомфорт проявляется в затылке, висках, вверху головы. Много информации можно почитать на этом сайте. Люди в промышленно развитых странах все больше страдают от сильной головной боли. Эта болезненность, как и любая другая хроническая болезнь цивилизации, является своего рода данью за удобную жизнь. Когда болит голова, пропадает радость жизни. Человек не может сосредоточиться на работе, отдыхать.