МамаЮли, поздравляю дочу с пятилетием, пусть растёт умницей!
Лена,мне не понравились рамышления о контрпродуктивности переживаний о прошлом, веет каким-то американским макдональдсом в плохом смысле от них. Можно, конечно, сказать, что и у американцев есть чему чему поучиться, живут получше нас во многом. Но не всё подходит нашей культуре, менталитету, а иногда искусственные конструкции противоречат душевному здоровью и здравому смыслу.
Я без цитат скажу своё собственное мнение. Во-первых, считаю, что, если есть боль в организме, её нужно точно диагностировать, понять, что именно беспокоит. Т.е. прожить эту боль, не затушёвывая антидепрессантами именно для того, чтобы правильно понять причину. И прожить так, вылечить так, чтобы не было рецидивов. Возможно, подобрать лечение, подходящее именно этому человеку в этот момент.
Далее. Порог чувствительности повышается как иммунитет, если человек преодолевает боль как прививку. Я помню себя в первый год жизни Нади. Мне было жутко больно, если окружающие увидят внешность Нади и всё поймут про неё и про меня, и тогда всё пропало)) А что пропало-то? Сейчас я до того обнаглела, что меня не очень коробит и Надино не всегда адекватное поведение на людях, но в первый год жизни она была младенчиком, отличающимся только внешностью. Сейчас она милый ребёночек 5 лет, многое можно списать на возраст. А лет через 10? Будет, извините, девица, которая плохо ориентируется в пространстве и общепринятых нормах поведения. Это в худшем случае, конечно. Но, я надеюсь, тогда меня вообще уже мало что будет беспокоить, особенно чьё-то мнение.
В-третьих, полагаю, трудную ситуацию не надо забивать в себе, чтобы найти для себя приемлемый алгоритм поведения в будущем, чтобы ситуация не повторилась или выбрать наиболее безболезненный вариант стратегии и тактики для себя.
Это всё говорю не для Полины, а, скорее, для себя. Полине, по-моему, все всё уже сказали, ничего нового она не услышит)))