PDA

Просмотр полной версии : Детское меню



Страницы : 1 [2]

НиКошка
02.07.2015, 00:19
Дада, вот тому и радуюсь, что в нормальной форме! За столом видит что кто-то ест неизвестное ей, просит попробовать. Было не уговоришь, в лучшем случае кончиком языка тронет и сморщится сразу фуууу. Теперь вот на завтрак яичницу глазунью кушает прикусывая хлебушком) Пытается мясо не молотое есть, хотя не особо успешно. Ну и вредности в рацион пошли - жареную картошечку нам теперь надо в кетчуп макать. Велит на край тарелочки положить кетчуп, макает в него и кушает. Запивает молоком. То есть и проблема "ем только один продукт и ни с чем не смешиваю" стала попроще. Уже может есть одновременно котлету с макаронами, запивая тем же молочком, а не что то одно за один прием пищи.

Вовкина мама
02.07.2015, 12:55
Теперь вот на завтрак яичницу глазунью кушает прикусывая хлебушком) Пытается мясо не молотое есть, хотя не особо успешноУ нас яичница тоже пошла, прямо просит Вовчик ее , раньше не любил,ну а мясо -это наше все, я не знала, что Мышка до сих пор молотое мясо ест, думала уже давно кушает без проблем. У Вовки расширение тоже рациона произошло, ест помидоры, перец болгарский, огурцы то давно, я огурец пополам режу, солю, ему половина и мне половина.

НиКошка
02.07.2015, 13:04
Вовкина мама, яичницу просит, аха. Жарим одно яичко ребенку на порцию, а Мышь мою съедает мою тоже) Ну иногда можно.
Мясо кусками давно может есть, но не жалует. Может пожевать и выплюнуть( Но хоть так. Раньше отказывалась.
В кляре полосочками точит с удовольствием.

НиКошка
14.07.2015, 19:32
Взяла я себе на заметку фруктовую тарелку и активно применяю. Но не только для фруктов, а сам принцип ассорти в нарезке. Делаю девчонкам каждой свою тарелочку - колбаска в нарезке, сыр, кусочки овощей, фруктов, сухофрукты, ломтик хлеба... Такой шведский стол - много разного по немножко на одной тарелке) Понравилось, дети в такой подаче точат разные продукты, которые отдельно не любят.

НиКошка
14.07.2015, 19:35
Аринка сейчас в очередной раз удивила - кушала мясные щи с изюмом вприкуску:crazy_mini: Когда она затребовала себе вазочку изюма поближе, я думала перестанет есть щи. Фиг! Съела) Что за вкусовые пристрастия у этого ребенка? Китаец какой то)
Маша на нее посмотрела и тоже так поела))))

Люба
14.07.2015, 19:52
кушала мясные щи с изюмом вприкуску Племянник в два года ел лук как яблоко . А подруга яблоки солью посыпала перед тем как откусить.
Я люблю есть плов с арбузом вприкуску.

НиКошка
22.07.2015, 17:14
Еще одно блюдо прочно поселилось в меню - оладушки из кабачков. Спасибо тем кто советовал! Освоила, элементарно и быстро делается. Готовлю не сладкие, а с зубчиком чесночка.

Давайте еще блюда из овощей простые и полезные!!!)

Елена
22.07.2015, 18:47
Никошке из китайской кухни))) Советую попробовать помидоры с мёдом, или хотя бы с сахаром. Но помидоры должны быть спелые, домашние или азербайджанские, словом, настоящие, не резиновые, безвкусные.

НиКошка
22.07.2015, 19:18
Лена, помидорку с сахаром мы знаем!)))))

тата
22.07.2015, 19:48
Те же самые оладьи, но из капусты белокочанной - капустники.

НиКошка
22.07.2015, 19:59
Таня, как делать?

тата
22.07.2015, 22:14
Н 1 кг капусты 2 яица и 8 ст, ложек муки. Капусту мелко нарезать, поварить в сильно соленой воде мин 10, отбросить на дуршлаг. Добавить яица и муку, все хорошо перемешать и жарить как котлеты.

Swetlaia
22.07.2015, 22:17
Клас, обожаю капусту, обязательно сделаю.

НиКошка
22.07.2015, 23:11
Тата, так это капустные котлетки! Класс! Обязательно попробую. Отварить не догадалась бы. Хорошо что спросила)

НиКошка
22.07.2015, 23:14
Еще бы запеканок каких, а то только творожную умею. Ведь как здорово - кабачковые оладьи научилась делать, Мышь сегодня опять с удовольствием сточила! Вприкуску с изюмом снова)))))
А я от кабачков в кляре тащусь. Муж готовит. Дети тоже кушают.

НиКошка
23.07.2015, 18:13
Оладушковое меню разнообразила еще) На ужин детям вчера варила кукурузную кашку на молочке, сегодня замесила обычные заварные блинчики и добавила туда остатки каши. Уплетают с молоком)
Буду с другими крупами также делать.

НиКошка
12.09.2015, 18:09
Девочки, не так давно кто то писал, что вместо сладкого ребенок грызет морковку. В связи с чем вопрос, с какого возраста вы даете грызть морковку малышам, без риска что подавится? И второй вопрос, как уговорить эту морковку есть? Ребенок говорит "чо я, зайчик что ли?..."))))))))

IrinaF
12.09.2015, 19:09
НиКошка, Ваня не грызет...у кого-то наши грызут?? Класс! Лиза грызет... хм... ну лет с полутора, наверное. Может и раньше, не вспомню уже. Не уговорить имхо никак ))) или любишь что-то или нет... Разве что на примере другого ребенка может получиться. Ваня начал яблоки получше грызть, глядя на сестру. Кто это так про зайчика говорит???? ))))))))

НиКошка
12.09.2015, 19:16
IrinaF, Точно кто то говорил недавно из наших! Вот я и озадачилась. Но никак(
Яблочки Мышь любит, грызет давно, С года примерно. Морковку фууууу...((((
Ириш, словами не говорит конечно, но возмущение на мордашке именно такое))))

IrinaF
12.09.2015, 19:31
НиКошка, Ну яблочко с года это уже круто! У нас вот яблочко с 6 лет ))) Морковка никак не идет...Даже с примером. Поняла про образ! ))))) У меня так тоже никто бы не сказал еще )))) Ближе к 20ти годам, может ))))))

Swetlaia
12.09.2015, 19:56
У нас из фруктов только яблоко и ел. За лето еще виноград освоил. А сегодня чудо, наконец ежедневные причмокивания всей семьей дали результат, ребенок разрешил попробовать арбуз, два куска умял!

НиКошка
12.09.2015, 19:58
IrinaF, конечно, и у нас образно!))) Но надо видеть с каким выражением они говорят "фууууу!")))) Там не только фраза, там целый красочный монолог читается!))))))

Яблочки Мышь и точно рано начала точить. Но она же мышь!!!))))

НиКошка
12.09.2015, 20:02
У нас из фруктов только яблоко и ел. За лето еще виноград освоил. А сегодня чудо, наконец ежедневные причмокивания всей семьей дали результат, ребенок разрешил попробовать арбуз, два куска умял!
Виноград аж дрожат обе, как любят! И арбуз!
Еще клубнику.
Бананы кушают, иногда груши и сливы. Огурцы.
Сложность всегда была именно уговорить попробовать.
Пример младшей очень помогает, но не всегда. Сегодня Аринка супчик с фрикадельками уминала, а Маша так и не соблазнилась(

НиКошка
12.09.2015, 20:04
Интересно что салат любят, но выбирают из него огурцы, а помидоры отодвигают.
Свеклу вареную едят на ура! Исключительно в папиной селедке под шубой.... Хотя Ариша и борщ любит, и свекольник, а Маша из них бульончик чистый хлебает.
Уж не знаешь что в каком виде пропихнуть...

Swetlaia
12.09.2015, 20:25
Еще клубнику.
Бананы кушают, иногда груши и сливы. Огурцы.
Ничего из этого не ест, многократно пыталась запихать, все рукой аж изо рта выгребает и не в какую не соглашается еще попробовать.
Овощи вообще никакие в чистом виде не ест. Если только в суп измельчу, чтобы видно не было, ну кроме картошки естественно. Супы с курпами ест спокойно.
Хотя летом выдал, когда твои кабачки тушила, уминал их. Правда два раза поел и опять в отказ((

НиКошка
12.09.2015, 20:37
Swetlaia, а моя суп то как раз и не ест, если там овощи измельченные, особенно картошка. Суп с крупой практически два пальца в рот сует, отплевывается, давится, тоже рукой изо рта вычищает... Ей бульончики выбираю из супа, чтоб хоть так поела. Ест только куриную лапшу, бульон и лапша и чтоб больше ничего.
У каждого свои приколы(((

НиКошка
12.09.2015, 20:39
Я вроде уже писала, как научились рыбой кормить? Муж для нее жарит треску в кукурузном кляре полосочками. Кушает как мини пирожки)

НатКох
13.09.2015, 10:03
НиКошка, про лапшу у нас точно так же! Правда, Ник еще суп гороховый любит. В сад когда отвозила документы, зав. спрашивала как ест ребенок, я сказала, что в еде избирателен, суп ест только лапшичку куриную, каши только разваренные. она сказала, это потому что дома!
Надо привыкать будет к садовской еде. Что то боюсь вообще там есть не будет! Ну за полдня сильно не оголодает, завтрак нам все равно дома давать из-за гормонов, он встает в 6-7 утра, сразу эутирокс, потом есть просит, пытаюсь полчаса выдержать.

Вовкина мама
13.09.2015, 22:39
Девочки, возник вопрос, сколько можно давать ребенку грецкого ореха? Так как у нас есть свои орехи и корзинка с ними стоит постоянно в полной доступности и Вова их любит и часто просит, так, вместо семечек что ли, то я, конечно же, беспокоюсь количеством потребляемых орехов и есть ли вред от большого количества? Вовка их часто приносит мне вместе с молоточком, типа на мать, коли))) Припрет мне корзинку, найдет молоток среди посуды, я умиляюсь и колю, но много то вредно?

тата
13.09.2015, 23:16
Наташ, много вредно, да. Могу ошибаться, читала когда-то очень давно, но их нельзя больше 10 в день съедать. Взрослому. Там жиры какие-то вроде, которые в большом количестве вредны.
Хотя, себя сейчас вспоминаю, у нас они там тоже в каждом огороде росли и осенью под ногами валялись, мы их ели сколько хотели. Но, мне кажется, больше 10 и не съешь)))

Swetlaia
12.10.2015, 23:23
Из навеяного диетами против кандиды и БГБК. Мы все не омтавляем попытки расширить рацион своего ребенка овощами и фруктами, вчера усилиями двух взрослых в рот малыша было запихано целых 2 куска банана, победил ребенок...
Что то у нас затык с едой получился, не один новый продукт не приживается, максимум разрешает попробовать дать, но не ест ничего нового вообще. Еще и от старого питания отказывается,в последнее время воюем с картошкой и гречкой. Опять перешел на одну овсянку с мясом. Спасают еще кукурузные шарики, хоть их грызть стал, а то как то совсем скудно(

НиКошка
13.10.2015, 01:01
Swetlaia, изюм не ест? Моим понравился белый крупный изюм без косточек. Вообще к сухофруктам как то....лояльность повысилась...)

Slava71
13.10.2015, 02:35
Бананы и яблоки на БГБК диете исключены. Раскармливают кандиду. Вообще про диету и кандиду, если уж рассуждать об этом, читать нужно очень много, для каждого ре индивидуально подбирать продукты, хотя общий список запрещенных продуктов есть. Но это опять же занимает очень много времени и сил. Не всем это надо да и не всем по силам.

НиКошка
13.10.2015, 02:46
Слава, а что можно есть? Я серьезно не понимаю что же можно. У тебя Сашка что ест?

Slava71
13.10.2015, 09:21
Слава, а что можно есть? Я серьезно не понимаю что же можно. У тебя Сашка что ест?
Ника, я с самого начала писала что Саше даю добавки с двухнедельного возраста. Начала с детского кальция тяньши. Цинк, топинамбур , омеги, витамины группы В... Просто сейчас хочу все упорядочить.. Это очень трудно - нужно много читать и подстраивать добавки под своего ребенка. А диета... Без казеиновая это точно, сейчас чищу в плане глютена... Ест все что растет на огороде, груши, мясо... Все конфеты, печенье, вафли, шоколад - это она не ест. Ну вот как то так...

Swetlaia
13.10.2015, 10:10
А я не хочу держать БКБГ диету, мы фактически на ней сидим и что? Что она нам дала, поведение по сравнению с нашими из за сенсорных нарушений ужасное, вес у ребенка 11кг в 4 года, не растет. На кой хрен, извиняюсь нам такая диета, если здоровья не прибавляется? Мне гораздо важнее чтобы ребенок пробовал новые вкусы, уходила избирательность в еде. Пусть ест бананы, яблоки, пьет сок, да что угодно, кроме этой ужасной избирательности.

НиКошка
13.10.2015, 10:11
Слав, про добавки понятно. Ест что? Фрукты значит ест?
Вот пока поняла что ест мясо и фрукты. Что еще?

Slava71
13.10.2015, 11:41
НиКошка, я написала что ест все что растет в огороде: картошка, капуста, морковь, кабачки, баклажаны, горох, огурцы, помидоры. Мясо - говядина, свинина, курица. Яйца, крупы. Фрукты, сезонные ягоды, омуль.

Вовкина мама
13.10.2015, 17:08
Не ест Вовка витаминную смесь, сегодня сделала из смеси этой шарики и облила растопленным шоколадом, буду дурить ребенка))))

Swetlaia
13.10.2015, 18:13
Вовкина мама,У нас и шоколад не ест, из сладкого иногда может кукурузные сладкие палочки поесть, но тоже раз в месяц как в праздник. У нас если только в мясное пюре пихать) ахаха, вот пюре любит очень.

НиКошка
13.10.2015, 19:53
НиКошка, я написала что ест все что растет в огороде: картошка, капуста, морковь, кабачки, баклажаны, горох, огурцы, помидоры. Мясо - говядина, свинина, курица. Яйца, крупы. Фрукты, сезонные ягоды, омуль.
Не осилю я видимо) Фрукты же только что записали в запрещенные.. А крупы можно при диете, там же глютен....? Картошка чистый крахмал, вроде тоже нельзя?

Slava71
14.10.2015, 11:56
Не осилю я видимо) Фрукты же только что записали в запрещенные.. А крупы можно при диете, там же глютен....? Картошка чистый крахмал, вроде тоже нельзя?
Из фруктов запрет на яблоки и бананы. Картошка не под запретом, из круп мы едим гречку и рис.

Елена
02.10.2016, 20:52
Отсюда (https://www.facebook.com/lifedownbrasil/photos/a.689358924503303.1073741839.675799802525882/937576919681501/?type=3&ref=notif&notif_t=notify_me_page&notif_id=1475353691135661), интересная статья (хотя и есть трудности с чтением, вернее, с переводом на русский язык) о правильном питании людей с СД, рекомендации диетолога:

"As altera??es gen?ticas caracter?sticas da S?ndrome de Down provocam mudan?as que v?o al?m das f?sicas: s?o as mudan?as no metabolismo.? fundamental ter cuidados especiais com a alimenta??o para reduzir o risco de v?rias doen?as, melhorar a qualidade de vida (o que ocorre com todas as pessoas que comem adequadamente) e aumentar a expectativa de vida (que, no Down, vem aumentando muito, felizmente).
Portanto, para a prescri??o de uma dieta individualizada para pessoas com Down, o nutricionista deve levar em considera??o fatores FUNDAMENTAIS, como:
1. Comumente h? altera??es na flora de microrganismos do intestino, o que aumenta o risco de altera??es no sistema imunol?gico e atrapalha a absor??o de nutrientes. H? tamb?m aumento de alergias alimentares devido ?s altera??es de permeabilidade intestinal e imunol?gicas. Por isso, ? fundamental que haja a reposi??o da flora bacteriana intestinal e dos nutrientes que est?o em car?ncia no organismo;
2. Pessoas com Down t?m um risco aumentado de doen?as autoimunes, incluindo doen?a cel?aca. Por isso, este fator somado ao das altera??es de intestino geralmente leva ? retirada do gl?ten da dieta;
3. H? um risco aumentado de alergias alimentares. ? importante que um m?dico especialista fa?a o diagn?stico para que a dieta n?o contenha os alimentos que provocam sintomas e malef?cios;
4. H? dificuldade na elimina??o de toxinas pelo organismo. Muitas vezes, h? ac?mulo de metais pesados como alum?nio, chumbo, merc?rio, dentre outros. Deve ser feita an?lise de sangue e urina para diagnosticar, e um trabalho de detoxifica??o adequado. O ac?mulo de metais pesados pode aumentar o risco de doen?as, incluindo c?ncer e altera??es no funcionamento do c?rebro e comportamento;
5. ? comum que haja altera??es no funcionamento da tireoide. Comer os nutrientes de que ela precisa para funcionar de forma adequada, como iodo, sel?nio e complexo B ? altamente indicado;
Estas descobertas tornam poss?vel reduzir o impacto da gen?tica sobre o metabolismo. Mas ? fundamental que o profissional conhe?a bem todas estas altera??es para ajudar da melhor forma poss?vel. A Nutri??o na S?ndrome de Down ? algo relativamente novo, mas que vem trazendo resultados incr?veis!
*Danielle Lodetti ? nutricionista, especialista em fisiologia do exerc?cio, nutri??o est?tica, bioqu?mica aplicada ? patologia, nutri??o molecular e fitoterapia integrativa. Ela ? s?cia-propriet?ria da cl?nica Reviva Nutri??o e propriet?ria da Reviva Sabor & Sa?de.
http://tribunadoceara.uol.com.br/…/danielle-lodetti-al…/amp/ (http://tribunadoceara.uol.com.br/opiniao/danielle-lodetti/danielle-lodetti-alimentacao-na-sindrome-de-down-o-que-ha-de-especial/amp/)
#familialifedown (https://www.facebook.com/hashtag/familialifedown?source=feed_text&story_id=937637913008735)
#lifedownbrasil (https://www.facebook.com/hashtag/lifedownbrasil?source=feed_text&story_id=937637913008735)


Генетические изменения характеристик людей с синдромом Дауна становятся причиной изменений, которые выходят за рамки физические: изменения в обмене веществ.
Очень важно иметь особое внимание к еде для снижения риска различных заболеваний, улучшению качества жизни (что случается с людьми, которые едят правильно) и увеличения продолжительности жизни (который в случае с людьми с СД, растет слишком, к счастью).

Итак, за рецепт индивидуальной диеты для людей с вниз, по мнению диетолога, следует учитывать основные факторы, такие, как:

1. Обычно есть изменения во флоре микроорганизмов в животе, которые повышают риск изменений в иммунной системе и нарушают поглощение питательных веществ. Существует также увеличение пищевой аллергии в связи с изменениями в кишечнике и проницаемости иммунологической реакции. Вот почему важно, чтобы восстановление бактериальной флоры кишечника и питательных веществ, которые находятся в дефиците в теле.

2. Люди с СД имеют повышенный риск аутоимунных заболеваний, в том числе глютеновой энтеропатии. Итак, этот фактор в дополнение к поправки кишок обычно приводит к выводу глютена из рациона.

3. Существует повышенный риск пищевой аллергии. Важно, чтобы специалист врач установил диагноз так, чтобы диета не содержала бы пищевые продукты, которые вызывают симптомы и вред;

4. Есть трудности в ликвидации токсинов телом. Много раз, есть накопления тяжелых металлов, таких как алюминий, свинец, ртуть, среди прочих. Это необходимо сделать анализы крови и мочи, диагностировать и корректной работы детоксикация. Накопление тяжелых металлов может увеличить риск заболеваний, включая рак и изменения в функционировании мозга и поведении.

5. Как правило, есть изменения в работе щитовидной железы. Ешь питательных веществ, чтобы она должна работать, такие как, например, йод, селен, и б-комплекс является в высшей степени;

Эти открытия позволяют снизить влияние генетики на метаболизм. Но важно, что профессионал ведает все эти изменения, чтобы помочь в лучшем виде. Питание при синдроме Дауна - это что-то относительно новое, но это приходит привлечения удивительные результаты!

* Даниэль Джованни - диетолог, специалист в области физиологии упражнений, питание эстетика, биохимии, применяются к патологии, молекулярном питании и интегративной медицины. Она является членом-владельцем клиники "переживать питания" и владельцем "переживать вкус & здоровья".

http://tribunadoceara.uol.com.br/opiniao/danielle-lodetti/danielle-lodetti-alimentacao-na-sindrome-de-down-o-que-ha-de-especial/amp/
#Familialifedown (https://www.facebook.com/hashtag/familialifedown?source=feed_text)
#Lifedownbrasil (https://www.facebook.com/hashtag/lifedownbrasil?source=feed_text)"

Swetlaia
02.10.2016, 21:29
Елена,Вот какое то не такое ощущение от статьи. Собраны все методы что применяют при аутизме, и которые в сообществе же родителей с РАС многие теперь стали опровергать как бред. Та же микрофлора которую следует восстанавливать, если верить русмедсерверу, просто утка. Непереносимость глютена и аллергия проверяются анализами (у нас они отрицательные, причем у Олежи единственного, у старшего и младшего аллергия на глютен есть! И поверьте, это нельзя пропустить или не заметить даже не делая анализы). Писал сторонник недоказательной медицины.
И меня снова ждет как минимум лет 7 безглютеновой и безказеиновой диеты для младшего сына, но мучать ей Олежу просто так, даже мысли не возникает.

Елена
02.10.2016, 21:41
Swetlaia, мне кажется, не стоит брать за аксиому советы диетолога, хотя бы потому, что многие до конца невыполнимы в наших условиях, по крайней мере. Но ориентироваться и придерживаться общих принципов можно! Почему нет? Если ты знаешь, что злоупотреблять глютеном не стоит, то (по возможности) подумаешь, а не дать ли тарелку риса ребёнку вместо тарелки макарон, например.
Каждый решает, конечно, сам, что полезно его ребёнку...

Вообще при чтении статьи я сначала упустила, что речь идёт о людях с СД, мне эти рекомендации очень подходили (при моём состоянии здоровья) и заставили задуматься о пользе СПЕЦИАЛЬНОЙ диеты, которая создана для предупреждения заболеваний или коррекции питания при уже имеющихся..

Swetlaia
02.10.2016, 21:51
Почему нет? Если ты знаешь, что злоупотреблять глютеном не стоит, то (по возможности) подумаешь, а не дать ли тарелку риса ребёнку вместо тарелки макарон, например.
Дада, у ребенка хронический запор, но ради какой то мифической диеты я ему вместо овсяной каши дам вяжущую рисовую. Лен, ну ничего хорошего нет в БГБК. У нас двое детей с целиакией, на БГБК, разницы между ними и окружающими... ее просто нет в плане улучшений, есть два вечно голодных ребенка, которым все нельзя и они пытаются исподтишка утащить что нибудь из за стола, а когда им не дают устраивают закономерные истерики, пока другие дети спокойно занимаются в хорошем настроении, зачем ради какой то блажи делать такое со своим ребенком?
И все почему то забывают, что бгбк это не отказ от хлеба и макарон. Это отказ от всех, абсолютно всех полуфабрикатов, фарш только свой, крупа только спецфирм дорогих импортных, даже крупа безглютеновая не подходит обычная, она загрязнена. Съел катлетку в столовой - все, диета на смарку. Съел картофельное пюре, тоже привет глютен/казеин. Вне дома только сырые овощи есть.

Да даже мясо жареное почти всегда в муке обваливают либо добавляют муку на сковороду при готовке. Если готовы питаться вне дома морковкой и капустой, то нет проблем, алилуйя бгбк. У меня кстати старший до сих пор, спустя 7 лет после диеты ненавидит капусту и овощи не ест вообще, то есть ему я на всю жизнь сломала правильное питание.


мне эти рекомендации очень подходили
Это нормальный выбор взрослого человека, у ребенка выбора нет, нет никаких гарантий, а даже наоборот, когда он вырастет то скорее всего будет как раз есть все, что было нельзя.

Елена
03.10.2016, 07:19
На крайности я никогда не пойду, но кое-что учесть можно. Диета насмарку вообще не для меня. Хотя у меня и проблема со щитовидкой , и ауоиммунное заболевание, и непереносимость баклажанов, и удалённый желчный, значит, проблема жкт , и онкозаболевание в анамнезе. Разве я хочу такой судьбы и такого здоровья своим детям? Если у меня это есть, значит, питаюсь неправильно в том числе.

Swetlaia
03.10.2016, 12:24
Елена,Я не говорю, что никакая диета не нужна. Мы лично уже много лет сидим на диете. Не едим жареное, жирное, острое. Мне это позволило забыть про гастрит, который время от времени приходилось лечить капельницами и полным голоданием лет 10 назад. За 10 лет диеты я от него фактически избавилась, так как беременная и кормящая не принимаю лекарства и ТТТ желудок почти не беспокоит. БГБК диета старшему сыну помогла держать астму в узде и в конце концов перерасти аллергию. Но действительно крайности - при заболевании печени нельзя, например, помидоры, было бы странно не есть их имея здоровую печень, так? Странно здоровому шахтеру не есть мясо и хлеб, он через месяцок такой диеты кирку поднять не сможет. Но почему то не имея целиакию и непереносимость/аллергию на глютен считается нормальным держать эту жесткую диету, лишаясь источников витаминов B, заменяя полезные продукты на суррогаты, порой химически обработанные. Я про это.
И потом я очень сомневаюсь, что при больном желудке и кишечнике будет полезнее сырые овощи вместо каш, даже содержащих глютен.

Елена
03.10.2016, 13:38
Swetlaia, так статья-то вроде бы о людях с Сд, имеющих потенциальные риски болезней, как показывает медицнская статистика. Ну, и нездоровые люди со схожими проблемами туда же, к этой диете.шахтёры как бы относятся к здоровым людям, которым диета без надобности.
Из Печёных овощей и каш я бы выбрала овощи или то и другое понемногу.сырые вредны при многих аллергиях и проблемах с жкт.

Slava71
03.10.2016, 16:23
http://journal.downsideup.wiki/ru/post/sindrom_dauna_i_celiakija_komorbidnost_i_vozmozhnost_sovremennoj_medicinskoj_pomoschi_detjam

Swetlaia
03.10.2016, 17:59
Елена,Так и надо проверять, есть или нет болезнь. Если есть, то придерживаться, если нет - смысл в чем? Я пытаюсь донести, что не заметить непереносимость и болезнь НЕЛЬЗЯ! Если они есть, то вы точно это увидите. Это как диабет, если он есть, то хочешь не хочешь - диета. Но кто будет есть сорбит и химические сахарозаменители при отсутствии диабета? Вот это поголовное увлечение бгбк без болезней, как раз то же подсовывание сахарозаменителей детям. Непереносимости казеина нет, но все вместо молочных продуктов едят химические таблетки кальция, усваивание которого процентов 5 из них и плюс химсоставляющие в таблетках, не всегда 99% чистые.
Неужели кто то реально думает, что целиакию не видно у детей с синдромом? Расспросите у Ларисы Колосковой, которая чуть Тишу не потеряла в первый год. Да даже аллергия так выскакивает, что жесть.
Если есть симптомы, подозрение, сдать антитела и проверить наверняка, это сейчас даже в самой глубинке можно. Сдаем же мы ТТГ, никто не ест гормоны просто так, потому что у 60% детей с СД гипотериоз.

Swetlaia
03.10.2016, 18:26
И кстати согласно статье, спасибо Слава, вы должны и зубную пасту исключить, никаких витаминов, пищевых добавок и изучить состав медикаментов.

Елена
03.10.2016, 19:00
Swetlaia, в статье, которую я привела по ссылке, нет абревиатуры БГБК или как там она называется, нет слова целиакия.
Витамины там есть советуют, или добавки, нужные при риске заболевания щитовидки, такие как йод, селен. Мой муж их ест безо всяких показаний, потому что считает, что они полезны всем, особенно в городе.
Меня статья заинтересовала потому что там есть здравые мысли, на мой взгляд, о том, что у людей с СД есть риск развития определённых заболеваний, или они уже развились, в этом случае требуется диета. Может, мы разные статьи читали? Лично я сделала вывод (без впадания в крайности), что надо ограничивать глютен и добавлять полезные добавки и компоненты, необходимые для хорошей работы кишечника. Впрочем, я это и так знала, что нужны овощи и фрукты.

У тебя реакция, как мне показалось, несколько преувеличенная или о том, что волнует именно тебя, безотносительно данной статьи. Как будто кто-то сказал - "Пушкин хороший поэт", а ты начинаешь возмущённо доказывать, что совсем не нужно и даже вредно для развития мозга учить его стихотворения наизусть, причём все без исключения..

Slava71
04.10.2016, 04:10
Институты о вреде молочных продуктов. Когда спрашивают их о молоке других животных, ответ тот же - это молоко предназначено для детенышей этих животных.


Почему молочные продукты

вредны для вашего ребенка

Часто здоровье ребенка улучшается, когда он прекращает потреблять молоко и его производные.

Даже самые опытные мамы не всегда чувствуют себя уверенно в вопросах питания.

Некоторые из наших любимых «утешительных продуктов» очень сильно огорчают наш организм. Когда мамы просят Институты помочь им наладить питание своего ребенка, первое, что мы делаем – полностью исключаем молочные продукты. Это не добавляет нам популярности, но, поверьте, у нас есть веские причины так поступать. Доказательством того, что мы все делаем правильно, служат те результаты, которых мы добиваемся с детьми. Мы не против на какое-то время утратить популярность, потому что знаем – это ненадолго. Как только мама замечает, что общее здоровье ее малыша меняется в лучшую сторону, она становится ярым сторонником безмолочной системы питания.



Но почему молочные продукты наносят столь серьезный вред человеческому организму? Дело в том, что коровье молоко, из которого их получают, является узкоспециализированным детским питанием, предназначенным для детеныша коровы. Но это питание не подходит человеческому детенышу (или взрослому человеку!). Оно содержит специальные гормоны, необходимые для полноценного развития телят. Эти гормоны не полезны для людей. Поэтому даже органическое молоко не является, вопреки расхожему мнению, столь же полезным для вашего малыша, сколь и грудное молоко.

Неорганическое молоко (молоко коров, выращенных в искусственных условиях) содержит антибиотики и гормоны роста. Фермеры дают их животным, чтобы увеличить производительность молока. Антибиотики и гормоны роста также очень вредны для людей, особенно для маленьких детей, чья иммунная система очень хрупка.

Коровье молоко содержит казеин, который воздействует на опиатные рецепторы в височных долях мозга. Височные доли участвуют в обработке слуховых ощущений и формировании речи. Когда казеин воздействует на опиатные рецепторы в лобных долях, он производит эффект, схожий с действием наркотиков-опиатов, и это может негативно влиять на слух и речь ребенка. Стоит заметить, что пептид молока называется казоморфин.

Большинство из нас выросло на коровьем молоке. Мы добавляли его в кашу на завтрак. Нам давали его в школе на обед. Мы макали в него печенье. Вам ведь тоже говорили, что если вы не будете пить молоко, то не сможете вырасти большим и сильным?


Выход есть! Свежие фрукты и овощи

Многие мамы боятся исключать молочные продукты из диеты ребенка. Втайне мы думаем, что произойдет нечто ужасное, если так поступить.

Это неправда. Произойдет кое-что хорошее.

Хронический насморк малыша пройдет, равно как и хронические ушные инфекции. Темные круги под глазами ребенка пропадут и больше никогда не появятся вновь. Вам реже придется обращаться к врачу и наведываться в больницу. Аппетит, сон и поведение ребенка улучшатся. У некоторых детей также произойдут улучшения в области понимания и речи.

Хотите бросить себе вызов и провести небольшой эксперимент?

У нас есть отличная идея. Отметьте на календаре сегодняшнюю дату, а вторую отметку поставьте, отсчитав ровно шесть недель с текущего момента. Прямо сегодня исключите все молочные продукты из диеты вашего ребенка и по прошествии шести недель спросите себя: что изменилось за это время? Если вы заметите явные перемены к лучшему, у вас больше не останется вопросов.



Вы сделали первый шаг на пути к созданию лучшей программы питания для своего ребенка. Продолжайте в том же духе!

Напишите нам о своих впечатлениях, сомнениях и успехах. Мы будем ждать!

тата
04.10.2016, 07:44
Миша у нас не ест ничего молочного, ни кефир, ни сыры, ни творог. Не хочет. Каши на молоке я тоже не варю. Блины раз в полгода, считается за потребление молочных продуктов?
Разницы в поведении или частоте простудных заболеваний я не увидела.
Я варила раньше каши на молоке и лет до 3 он ел творожок.

Елена
04.10.2016, 10:55
Мои молоко любят, но выборочно. Йогурт не очень, творожки Агуша наворачивают. Домашний творожк Костя ест, Надя плоховато. Костя кефир пьёт иногда. Костя накинулся на молоко, когда ему разрешили. Запретный плод, как и конфеты. У него долго была красная попа и короста на голове, исключили молоко. Теперь просто отрывается, пьёт стаканами. Ушные инфекции замучили его, да, хотя весной привили Превинар. Как сказала лор, иммунитет всё равно будет лучше, прививка,только от бактериального менингита, вирусный не предотвратит.
Надя очень любит сыр, к молоку и кефиру равнодушна, молочные каши, скорее, не любит. Ушные инфекции реже, но бывают, весной был гнойный отит.
Овощи и фрукты едят выборочно, Костя ест их лучше и больше.

тата
04.10.2016, 12:54
У нас Миша ОЧЕНЬ избирательный в еде. Из овощей даже не могу вспомнить что ест в сыром виде... из фруктов только бананы. Хотя в младенчестве ел и морковь и помидоры, и виноград. Сейчас вот так грустно. Каши у нас традиционный завтрак для детей и я не собираюсь его менять. Хотя, сейчас Миша потихоньку отказывается от них. Я не сильно настаиваю, все-таки 10 лет уже, могли и надоесть они ему банально. Средний ест очень хорошо и младшая уже тоже. Я считаю это правильным - каши на завтрак. Вижу разницу. Племянника ни дня кашами не кормили, ест что придется, какие-то перекусы невнятные, культуры питания никакой. Лишь бы желудок заполнить. А каша, почти любая, это длинные углеводы. Она дает не только насыщение длительное, но и пользу для кишечника.
И да, сладкого Миша не ест практически. Опять же раз в месяц медвежонка Барни и всё. Остальное ему не интересно.
Единственное, что меня беспокоит, это любовь к хлебу. Дома стараюсь ограничивать, а в школе им проще дать, чем объяснить почему нет. Вес у него в норме, нет даже намеков на лишние кг. При росте 130 см 27 кг. Но хлеб нам не полезно для желудка.

Елена
04.10.2016, 14:36
Хлеб у меня тоже оба любят, в саду уже знают, что не надо давать столько, сколько попросит. Дома тоже ограничиваем, стараемся. Вес у Нади лишний был весной, я считаю, за лето похудела. Конфеты обожают.
Кашам предпочитают макароны. Мне гораздо проще делать каши в мультиварке с ночи, но отказываются, кроме гречки. Рис едят. Каши у нас были всегда, причём наполовину с молоком, не чисто молочные, теперь такой отказ идёт.

Овощи и фрукты у Нади - дело привычки. Она всегда была очень консервативной и отказывалась пробовать новое. Но голод не тётка, как известно. В поездки берём огурцы, ест их без опаски)) Помидоры надо мелко резать и со сметаной, яблоки жевать ленится, раньше ела мелко тёртое яблоко, сейчас отказ. Бананы только давай. Арбуз нет, виноград только сладкий без косточек и с Костей за компанию.

Swetlaia
04.10.2016, 15:47
Витамины там есть советуют, или добавки, нужные при риске заболевания щитовидки, такие как йод, селен.Лена, тут недавно на мысе наоборот писали, что эндокринологи нашим с гипотериозом не советуют не в коем случае йод, я пока до тушинской из за рождения Ромы не добралась, спросить насколько эта информация верна. Поэтому все таки лучше найти грамотного специалиста в нужной области и с ним обсудить прием любых препаратов.
Я пишу об этом не потому что живое и т.п., а потому что я в отличие от вас жила этим много лет, ходила на курсы, читала массу литературы и неплохо разбираюсь в теме. Плюс, когда у Олежи заподозрили целиакию, еще и по этой теме перелопатила и опросила тех, кто болеет. И я лично вижу детей, которые вместе с Валей были в саду для аллергиков и вижу психологические/неврологические проблемы, которые вызывает постоянное ограничение уже у подросших детей.

Swetlaia
04.10.2016, 15:51
Мы хлебное детям не даем, не потому что какая то диета, а просто привыкли пока Валя сидел на диете его не есть, чтобы не дразнить. Сейчас опять его пришлось убрать из за аллергии уже у младшего, никаких печенек и вафель, чтобы когда подрастет мелкий, у него не было перед глазами. На счет болезней, у нас дети с целиакией не едят ни грамма молока и глютена, болеют ровно столько же.

Елена
04.10.2016, 22:51
эндокринологи нашим с гипотериозом не советуют не в коем случае йод, я пока до тушинской из за рождения Ромы не добралась, спросить насколько эта информация верна.
Он уже бесполезен, когда гипотериоз лечится эутироксом. В брешь утекает всё. Йод, наверное, хорош как профилактика, но, если уже есть дефицит гормонов, и щитовидка не работает как надо, нужны только гормоны. Я лет 10 или больше их пью, но так не хотелось садиться на эутирокс, перепробовала аутогемотерапию, или как правильно, гомеопатию, всякие процедуры, где выкачиваются деньги, - всё бесполезно, да и глупо было надеяться, что поможет. Наука пока не знает способа заменить гормоны чем-то другим..
Не могу сказать, что я перелопатила массу литературы по теме, зато прочувствовала все эти способы на своей шкуре, что называется. Знаю, что такое йодомарин без гормонов, и что такое гормоны без йодомарина. Ребёнок сказать не может, а я скажу, что разница колоссальная.

К ограничениям можно привыкнуть, особенно когда выбора нет. У меня в детстве много чего не было из того, что было у городских детей, но было то, чего, может быть, не было у них. Колбасы, например, не было от слова совсем. У нас в магазин её не привозили. Сгущёнки и мороженого тоже не было. Не скажу, что я фанат этих продуктов, будучи взрослой, хотя в детстве очень хотелось иногда наестся до отвала. Кофе не пью и сейчас, не привыкла, нет потребности. Молоко нельзя, скучаю без него, но не очень. Если отвлекаешься на другое, без зацикливания, привыкнуть можно вполне. Особенно когда родители стыдят за капризы, вспоминая о своём голодном детстве в военные и послевоенные годы. Когда хотелось хотя бы хлеба, а лепёшка из травы была за счастье, поесть раз в день.

Swetlaia
05.10.2016, 00:23
Колбасы, например, не было от слова совсем. У нас в магазин её не привозили. Сгущёнки и мороженого тоже не было.
А теперь представь, что привозили, в саду все едят, а тебе не дают. Мой так и был в саду, все 29 детей едят вафельку с шоколадом, а мой пустой чай.
Многие эндокринологи назначают и эутерокс и йод, может про этот случай, что нельзя. Нам тоже первые два года назначали, потом перестали,у меня до сих пор валяется йод, наверно уже просрочен.

Елена
05.10.2016, 01:04
А теперь представь, что привозили, в саду все едят, а тебе не дают.
Я бы пережила, чесслово) У соседей много чего было, чего не было у нас, стерлядь на сковороде, раки, домашняя газировка из сифона, вяленая рыба, чай из самовара. Наверное, у меня такой характер, что переживала не очень) Угостят - ладно, нет и не надо.
У нас дома мёд в сотах был, предмет вожделения моей подруги) Как-то всё уравновешивалось, что-то было, чего-то не было.. Завидовать всему можно, было бы желание. У этой одноклассницы гладиолусы и пионы красивые росли у дома, у нас - шиповник и цинии.)

В саду меня вообще было трудно накормить. Супы ненавидела и сейчас прохладно к ним отношусь. Помню, как воспитательница меня насильно кормила, впихивала в рот ложки супа, прям пытала им, да ещё с таким садистским азартом(
Конфеты я сама не ела, зато сейчас наворачиваю. Не могу вспомнить, чтобы я чего-то очень сильно хотела съесть в детстве, чего у меня не было, наверное, и слава Богу. Ёлке радовалась больше, чем подаркам.)

Чему я завидовала - тому, что у подруг были братья и сёстры, а у меня нет. За это я бы отдала всё, не говоря о колбасе)

Slava71
05.10.2016, 08:08
Swetlaia,вы не поверите - все изучаю очень плотно. Еда натуральная, со своего огорода. Глютен нет, молочка нет, сладкое нет. Даю витамины с айхерба. Если болеет, то лекарства подбираю тщательно.
кстати , соотношение скрытой и явной целиакии у детей с сд 6:1. Это факт.

НиКошка
05.10.2016, 10:25
Ох, диета... У меня аргументированного мнения нет. Увы, или скорее к счастью? Но диету считаю лечебным мероприятием и без прямых показаний (читай назначения врача) не применяю. Лекарство принимать на всякий случай, не получив назначение врача, опасно для жизни.

Основа питания моих детей - молочка (процентов 50 от остального), супы с крупами и макаронами и каши. Котлеты-омлеты-сырники-всяко_разно_в_кляре. Основные фрукты - яблоки и бананы, это на столе в свободном доступе ежедневно, точат с утра до вечера. Фрукты разные любят, но остальное по сезону и то есть, то нету.

Люба
05.10.2016, 11:28
Мы благополучно больше месяца продержались на БГБК диете, улучшений , изменений никаких не выявили. Недавно нашли где можно сдать и сдали анализ на циаликию, который потом отправляли в Москву , подтвердили , что циаликии , слава Богу, нет.
Тяжеловато нам далось соблюдение диеты , ребенок привык кушать 4 раза в день и трудно было придумать чем накормить. Мясо она тяжело переносит , мы его редко едим. Сидели мы на постных супчиках,рисе и овощах . Гречку она не очень любит. Никакая БГБК выпечка мне не далась . То что получалось есть было невозможно. Трудно было прятать хлеб , т.к. все остальные от него отказываться не собирались.

ОльгаВл
05.10.2016, 12:20
Еда натуральная, со своего огорода.
Полностью согласна,пока с огорода все было не было у Татьяны таких проблем.Первое время пили ферменты после операции,молоко домашние очень помогало,потом все в норму пришло.Хлеб и лапша были домашние,нормально переносила.Простуду в детстве лечили только солодкой и чабрецом,да парили в бане.Года четыре назад прокололи антибиотики,как говорится на свою голову.
Как старшие выросли,чаще стали брать фрукты в магазине,хотя какая в этом была необходимость,ведь дома и яблоньки,и виноград,и облепиха.Сейчас просто боюсь брать яблоки в магазинах,не знаю какими консервантами их пичкают,соки магазинные,колбасные и птица все в исключение.Мясо и птица только домашние,как всегда молоко выручает.

Swetlaia
05.10.2016, 13:47
Глютен нет, молочка нет, сладкое нет.
Ой не смеши, нет глютен. Сама писала что только хлеб в саду исключала, остальное ели, катлеты, рыбу, крупы. Так и я могу посидеть на "диете". И статью, которую сама выложила почитай, про употребление витаминов. С тобой уже все давно ясно, на словах ты Лев Толстой, а на деле ...

Slava71
06.10.2016, 01:59
Swetlaia, Лев Толстой скорее вы))), бла-бла-бла, а толку ноль.
Наверно слышала такое понятие - чистить диету? Так вот я постепенно чищу, подбираю продукты, которые не вызывают отторжения, которые не плодят патогенку. И ещё совет - проходи мимо моих прстов мимо.

Slava71
06.10.2016, 15:04
Swetlaia,ты из разряда тех баб, про которых говорят - Гавно не трогай, оно не завоняет. Специально написала с ошибкой, дабы тебе было сподручнее читать, так как писать без ошибок ты до сих пор не научилась.
зависть - это очень плохое качество, а в тебе зависти и злобы свыше всякой меры. Подумай над этим на досуге ))

Slava71
07.10.2016, 08:46
Swetlaia, опять удалила свой пост? Жаль я его не скопировала (((. Впрочем, это в твоём духе - сначала пишешь гадство, а потом удаляешь. Думаю что ты глубоко несчастный человек. Адекватные люди так не поступают.

Gallina
07.10.2016, 09:23
Slava71, Слава, не продолжай, ладно? Все посты, содержащие флуд и оскорбления, будут удалены, просто ещё не успели это сделать, а Света это сделала раньше, только и всего.


посты славы оставлю, как напоминание. А то мы народ отходчивый, забудем и снова вляпаемся.
Удаленные Светой посты посмотрела, оскорблений и обзывательств там нет. Собственно, там вообще нет нарушения правил и норм общения. Могу предъявить тексты по требованию тем, кто думает что Света там оторвалась на матах)))
Модератор.

StepVera
05.05.2017, 14:48
Sulfet, согласна!

Sulfet
05.04.2018, 06:03
Сын одно время очень много пил молока, сейчас же молочку вообще редко ест (творог со сметаной только), разницы особой не заметила, что мы с молочкой, что без. Организм никак не отреагировал.

НиКошка
24.01.2019, 13:42
Не совсем по теме, но спрошу здесь.
Маше семь, она давно уже ест самостоятельно. Но: часть пищи только в нарезанном на кусочки виде. Даже котлету не станет есть, если не порезать. Яичницу и то режем. И главное суп сама не ест ни в какую. Посидит и ни ложки не съев уйдет. Но просит покормить с ложки. Если кормлю, то съедает всю тарелку и говорит очень вкусно, ест охотно. У кого еще так и что с этим делать?
Я пока кормлю с ложки, чтобы поела(

StepVera
24.01.2019, 20:13
НиКошка, У нас все точно - один в один! только суп съедает до половины, потом или отказывается, или я впихиваю (если второго нет), но даже, если есть второе, если это не картошка, тоже допихиваю суп!
всегда просит положить салат в тарелку, но практически никогда не ест, только летний салат ест - помидоры, огурцы!
Что с этим делать не знаю, уже на автомате все! Стараюсь готовить блюда, которые он любит.

Люба
24.01.2019, 20:25
И главное суп сама не ест ни в какую Вот хитрюша ! А если примером Аришки мотивировать , не хочет брать пример ? Если Аришка , конечно, ест суп.
У Анельки есть блюда, которые она ест, а есть которые, не ест категорически. Иногда готовлю ей отдельно из-за этого.

НиКошка
24.01.2019, 22:22
Арина суп ест, но тут у Маши свое мнение)))
Прикол в том что ей очень нравится суп. Просит налить. И не ест!
Мама, покорми меня....
Начинаю кормить ест и нахваливает как вкусссно. Вот такие фокусы.
Прям интересно это наша фишка или мы не оригиналы))) Не могу решить что правильнее: оставить без супа, но не потакать "мама покорми", или кормить, зато поест супа полезного с овощами, а не гарнир вроде макарон.

НатКох
25.01.2019, 22:31
НиКошка, в саду суп ел сам, тоже очень любит, просит, но дома кормлю((( иначе будет голодный. сам ест хлеб, печеньки, йогурты кисели ложкой. почему просит кормить? Может хочется еще маленьким побыть?

НиКошка
26.01.2019, 09:27
Может правда в этом дело. Наша младшая хочет скорее вырасти, говорит что она взрослая девочка, а Маша говорит, что она маленькая.

Люба
26.01.2019, 09:58
Маша говорит, что она маленькая.У нас тоже хочет быть маленькой. И любит , чтобы за ней ухаживали , хитрюша.

Вовкина мама
26.01.2019, 21:45
Вова ест сам все и если он не хочет то, что я предлагаю, хотя тоже же стараюсь готовить то, любит, но бывает, что из еды есть то, что не очень любит, то просто говорю, что есть это и это, он как водиться идет в отказ, я соглашаюсь, потому что знаю, что через короткое время Вовчик согласится и поест, что есть. Но есть блюда, которые он ни когда не кушает, так же он любитель например, чтобы я ему водички принесла или еще чего, говорю, самостоятельно, уже бугай здоровый:biggrin_mini2:. А вообще по теплу на просьбу хочу компот или варенье, посылала в подвал , много чего сам бы делал, да не хочет. Просто я точно знаю, что голодать Вова ни за какие коврижки не будет и лучше поест, то что не очень любит, чем останется совсем голодный, поэтому ни уговариваю ни когда.

Раньше мясо ему обдирала с косточки и резала на кусочки, сейчас или всю тушку поставлю или части, но уже с костями, например ножки, сына пару ножек с хлебом и салатом из огурцов умнет запросто, сам обдерет мясо, уже полегче стало.

НиКошка
26.01.2019, 22:05
Я так к супу приучила и многим другим блюдам) Отказывается есть, а я говорю другого не будет. Через часок другой приходит и говорит что согласна на то, что предлагают)
А мясо жевать мне кажется не может из-за плохих зубов. Вырастут постоянные, надеюсь лучше станет. А сейчас мясо есть пытается, нажует полный рот и идет выплевывать(

НатКох
28.01.2019, 19:41
НиКошка, да, с зубами беда, никак не сменятся(((

StepVera
29.01.2019, 17:29
пару ножек с хлебом и салатом из огурцов умнет запросто, сам обдерет мясо, уже полегче стало.
Аааааааа, я ребенка не докармливаю, всегда только одну ножку обдираю с гарниром, и все! Салат кладу, но Лешик ест редко - тощенький такой!;(

НиКошка
03.03.2019, 12:01
Научите, как заставить себя съесть авокадо?)))) Как скормить ребенку будет второй вопрос, потом, сначала сама)))))

Дети подросли и хочется расширить меню. Какие продукты еще есть полезные?
Из овощей у нас в магазине есть лук морковка свекла помидоры, перец, капуста, цв капуста, зелень, тыква. Замороженная фасоль и брокколи. В июне шпинат и спаржа вырастут в огороде.
Что еще бывает вкусное и полезное?

Маша овощи не любит( Хорошо хоть фрукты лопает.
Вот красную икру спрашивает каждое утро, аристократка))) Пора вносить статью в бюджет :chok_mini: Мне кажется Маше просто оочень полезна икра, потому стараемся подкармливать.
Арина наоборот икру в отказ, но соленую семгу ест. Это хоть дешевле))))
Котлеты рыбные едят обе.
Запеканка творожная через день в меню. Котлеты.
Что еще готовите детям?

НиКошка
03.03.2019, 12:24
https://pp.userapi.com/c846019/v846019831/1b2c37/z3pZUCGtDY0.jpgЧем сама могу похвастаться и поделиться не новой идеей, это тарелка овощной нарезки. Раньше держала только фрукты. Стала делать для себя, на моем примере Арина приобщилась. К завтраку нарезаю и за день съедается. Это наши конфетки, чтобы днем поточить что нить))) Особенно Арина перец любит.Маша пока не ведется, но Арина ведет просветительскую работу среди несознательных)))))

Люба
04.03.2019, 19:18
У нас банан и йогурт утром и вечером обязательно. Любит хлеб , который не желательно нам есть , ну и вредные сосиски и колбасу тоже . Так в основном ест , что и другие , за исключением плова, пирогов, пирожков. Мясо только в перекрученном виде : котлеты , тефтельки , пельмени.

НиКошка
04.03.2019, 21:32
Люба, бананы яблоки и виноград могут точить целый день, да)
Йогурты сладкие волнами идут, чередуются с простоквашей и ряженкой. Еще волнами идут сухофрукты - курага изюм чернослив и домашние сушеные яблоки. Всегда в доступе, но погрызут их и забывают на какое то время.
А сосиски и наш бич( Стараемся не брать чаще чем 1-2 раза в месяц, иначе Маша перестает есть другую еду. Вообще настраиваюсь отказаться от них. Потрава же.
Что мы победили это конфеты. Был период когда каждый день по конфете съедали. Правда до трех лет даже не пробовали, как то само получилось. Мороженое вообще первый год покупаем. Но меня стало напрягать, что Маша начала просить кашу слишком часто, и поняли что она готова есть кашу давиться лишней порцией ради конфетки. А куда нам толстеть то? Приучится объедаться и лови потом ожирение.
Начала ее спрашивать - ты кушать хочешь или кашу ради конфетки? Говорит ради конфетки. И мы прекратили поощрение конфетой.

Люба, а почему мясо только в виде фарша? У нас тоже так, но я то думала зубки слабые, подрастет будет есть все( Она стейки жует, но потом выплевывает, не справляется. Кусками только курятину может.

НиКошка
04.03.2019, 21:34
Люба, а ты молочный коктейль не делаешь? С бананом то? Мы чуть не каждый день молочно банановый. Недавно додумалась))) Себе делала когда то раньше, а потом забыла. Идеальный полдник или перед сном перекусить детям.

Люба
05.03.2019, 10:12
молочный коктейль не делаешь? Не пробовала. Она осторожно относится ко всему новому, трудно что-то новое навязать.




почему мясо только в виде фарша? У нас , наоборот, маленькая всё ела, а сейчас сделаешь , например, гарнир какой-нибудь с подливой с мясом. Всё съест , а мясо повытаскивает из тарелки и мне отдаёт. Упёртая невероятно, не уговоришь.